Le Vélo Club Fosséen est engagé dans une démarche de promotion et d’adaptation au Sport Santé.

Le Cyclotourisme est une activité sportive qui sollicite simultanément les grandes fonctions de l’organisme : musculaire, respiratoire cardiovasculaire et cérébrale.

Sa pratique régulière permet de se maintenir en forme et en bonne santé du point de vue physique comme psychique. Elle améliore la qualité de vie, jusqu’à l’estime de soi sans oublier les bienfaits sur le sommeil.

C’est un véritable art de vivre qui permet d’être à l’écoute de son corps en fonction de son rythme et de ses besoins. Respirer, pédaler, découvrir, échanger, apprendre, c’est toute l’alchimie de cette pratique qui est bien plus qu’une simple activité physique.

L’activité physique est non seulement un moyen de « garder la forme », c’est aussi une façon de lutter contre la sédentarité et l’obésité, les risques cardiovasculaires, le diabète, les problèmes respiratoires, l’asthme . C’est également un facteur de prévention, de maintien et de développement de son capital-santé, de bien vieillir en gardant son autonomie le plus longtemps possible.

Notre Section Loisir Cyclotourisme propose des séances de remise en selle et de Sport Santé Bien-Être adapté au vélo à destination des valides et des personnes en situation de handicap.

Nous cherchons en collaboration avec l’Office Fosséen des Sports à évoluer vers le Sport sur ordonnance.